Thứ Hai, 3 tháng 1, 2022
TỔNG GIÁO PHẬN SAIGON: TRỰC TUYẾN THÁNH LỄ THỨ HAI SAU CHÚA NHẬT HIỂN LINH
Bắt đầu lúc 05g30 Thứ Hai, ngày 03.01.2022
tại nhà thờ Chính toà Đức Bà Saigon
10 QUYẾT TÂM CHO MỘT NĂM HẠNH PHÚC
10 QUYẾT TÂM CHO MỘT NĂM HẠNH PHÚC
Bruno Ferrero
“Không phải lúc nào chúng ta cũng hạnh phúc khi mọi thứ tốt đẹp; nhưng chúng ta sẽ luôn tốt lành khi chúng ta hạnh phúc.”
1- LÀM NHỮNG GÌ BẠN “PHẢI” LÀM
Hãy tập trung nhiều năng lượng hơn vào mọi việc và giải quyết những điều phiền muộn nho nhỏ. Quan tâm chăm sóc ngoại hình và tinh thần. Đi bộ nhiều hơn và đi ngủ sớm. Thu dọn các ngăn tủ và vứt bỏ những thứ, quần áo không dùng đến. Làm những công việc cần thiết mà bạn đang bỏ bê. Trả lời tất cả các email.
2- DIỄN TẢ TÌNH YÊU CỦA BẠN
Tình yêu không thể nhìn thấy: chỉ có những biểu hiện của tình yêu. Lòng tốt là sự sẵn sàng và dấu hiệu của tình yêu. Hãy bỏ đi sự ham muốn chỉ trích mọi thứ và đừng trút những căng thẳng của bạn lên người khác.
2- DIỄN TẢ TÌNH YÊU CỦA BẠN
Tình yêu không thể nhìn thấy: chỉ có những biểu hiện của tình yêu. Lòng tốt là sự sẵn sàng và dấu hiệu của tình yêu. Hãy bỏ đi sự ham muốn chỉ trích mọi thứ và đừng trút những căng thẳng của bạn lên người khác.
Thường xuyên nói “con thương mẹ [cha, ông, bà…]; bố/mẹ yêu con;”, ôm và hôn những người bạn yêu thương. Luôn chào hỏi thân tình và gọi mọi người bằng cái tên của họ. Đừng cứng ngắt trong các cuộc thảo luận.
3- LÀM VIỆC VỚI SỰ NHIỆT HUYẾT
Cách thức tốt nhất là tổ chức một ngày của bạn cách hoàn chỉnh hơn. Hãy đặt cho mình một nhiệm vụ mỗi ngày và đừng trì hoãn cho đến khi hoàn thành. Tất cả công việc có vẻ tốt đẹp.
4- CƯỜI NHIỀU HƠN
Trong một ngày có nhiều lo lắng hoặc những tình huống khó chịu, nhưng cũng có những giây phút vui vẻ và dễ chịu. Chọn để ghi nhớ trên tất cả những điều này. Vui chơi nhiều hơn với gia đình của bạn và ghi nhớ tất cả các ngày sinh nhật và ngày kỷ niệm với một chút tưởng tượng. Kể cho con cháu nghe những kỷ niệm thời trai trẻ.
3- LÀM VIỆC VỚI SỰ NHIỆT HUYẾT
Cách thức tốt nhất là tổ chức một ngày của bạn cách hoàn chỉnh hơn. Hãy đặt cho mình một nhiệm vụ mỗi ngày và đừng trì hoãn cho đến khi hoàn thành. Tất cả công việc có vẻ tốt đẹp.
4- CƯỜI NHIỀU HƠN
Trong một ngày có nhiều lo lắng hoặc những tình huống khó chịu, nhưng cũng có những giây phút vui vẻ và dễ chịu. Chọn để ghi nhớ trên tất cả những điều này. Vui chơi nhiều hơn với gia đình của bạn và ghi nhớ tất cả các ngày sinh nhật và ngày kỷ niệm với một chút tưởng tượng. Kể cho con cháu nghe những kỷ niệm thời trai trẻ.
5- DÀNH THỜI GIAN CHO BẠN BÈ
Ghi nhớ những ngày quan trọng. Mời bạn bè của bạn và vui vẻ chấp nhận lời mời của họ. Đừng chỉ trích. Bạn càng gặp một người thường xuyên, bạn sẽ càng thấy họ thú vị và thông minh.
Vui lòng lắng nghe những chia sẻ về kỷ niệm của người khác. An ủi bạn bè của bạn trong thời gian khó khăn.
6- GIỮ CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHỎE MẠNH
Tập thể dục được chứng minh là điều rất tốt. Ngoài những lợi ích khác, những người luôn vận động sẽ khỏe mạnh hơn, lý trí minh mẫn hơn, ngủ ngon hơn và trì hoãn sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ do tuổi già.
Tập luyện thường xuyên làm tăng mức năng lượng của bạn. Mặc dù có vẻ mệt mỏi, tập thể dục thực sự làm tăng năng lượng. Đi bộ giúp bạn suy nghĩ. Nietzsche đã viết: “Tất cả những ý tưởng thực sự tuyệt vời đều được hình thành bằng cách đi bộ”.
7- KHƠI DẬY TÂM TRÍ THEO MỘT CÁCH MỚI
Ghi nhớ những ngày quan trọng. Mời bạn bè của bạn và vui vẻ chấp nhận lời mời của họ. Đừng chỉ trích. Bạn càng gặp một người thường xuyên, bạn sẽ càng thấy họ thú vị và thông minh.
Vui lòng lắng nghe những chia sẻ về kỷ niệm của người khác. An ủi bạn bè của bạn trong thời gian khó khăn.
6- GIỮ CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHỎE MẠNH
Tập thể dục được chứng minh là điều rất tốt. Ngoài những lợi ích khác, những người luôn vận động sẽ khỏe mạnh hơn, lý trí minh mẫn hơn, ngủ ngon hơn và trì hoãn sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ do tuổi già.
Tập luyện thường xuyên làm tăng mức năng lượng của bạn. Mặc dù có vẻ mệt mỏi, tập thể dục thực sự làm tăng năng lượng. Đi bộ giúp bạn suy nghĩ. Nietzsche đã viết: “Tất cả những ý tưởng thực sự tuyệt vời đều được hình thành bằng cách đi bộ”.
7- KHƠI DẬY TÂM TRÍ THEO MỘT CÁCH MỚI
Chinh phục thói quen nhận thức. Hãy chú ý đến giây phút hiện tại: hãy sống thật trọn vẹn và vui vẻ. Nó sẽ không bao giờ trở lại. Ngày thì dài nhưng năm thì lại ngắn.
Horacio, nhà thơ Latinh, đã viết: “Năm tháng trôi qua, hết điều này đến điều khác bị tước đoạt khỏi chúng ta”.
Cập nhật cho mình về kỹ thuật, âm nhạc, sách báo, điện ảnh. Tìm ít nhất năm giải pháp thay thế cho mọi vấn đề hoặc khó khăn.
8- HÃY KHOAN DUNG
Tính linh hoạt là một dạng của trí tuệ thực tế, đó là sự thông minh sống ở hiện tại và có tính sẵn có và tính linh hoạt cần thiết để thích ứng với cái mới. Ai không bao giờ bỏ cuộc và muốn trở thành người mạnh nhất bằng mọi giá thì thực sự là người yếu nhất, và thường bị chế giễu.
Chấp nhận những thất bại nhỏ mà cuộc sống hàng ngày đem đến.
Horacio, nhà thơ Latinh, đã viết: “Năm tháng trôi qua, hết điều này đến điều khác bị tước đoạt khỏi chúng ta”.
Cập nhật cho mình về kỹ thuật, âm nhạc, sách báo, điện ảnh. Tìm ít nhất năm giải pháp thay thế cho mọi vấn đề hoặc khó khăn.
8- HÃY KHOAN DUNG
Tính linh hoạt là một dạng của trí tuệ thực tế, đó là sự thông minh sống ở hiện tại và có tính sẵn có và tính linh hoạt cần thiết để thích ứng với cái mới. Ai không bao giờ bỏ cuộc và muốn trở thành người mạnh nhất bằng mọi giá thì thực sự là người yếu nhất, và thường bị chế giễu.
Chấp nhận những thất bại nhỏ mà cuộc sống hàng ngày đem đến.
9- CAN DỰ
Cảm giác thuộc về, nghĩa là, niềm tin là một phần của thực tại lớn hơn bản thân chúng ta, mà chúng ta có mối quan hệ thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm linh, là một yếu tố cần thiết cho hạnh phúc của chúng ta. Nếu thiếu, chúng ta cảm thấy tồi tệ.
Hầu như tất cả các học giả đều cho rằng khi nhu cầu này không được đáp ứng, chúng ta dễ bị trầm cảm hơn.
Khi bạn gặp những người lạ, hãy nhớ rằng họ cũng là những người như chúng ta.
Đọc nhiều, cập nhật thông tin và xem truyền hình với trí thông minh quan trọng.
10- MỞ RA VỚI SIÊU VIỆT
Cầu nguyện mỗi ngày. Sâu thẳm trong con người chúng ta có một nguồn sống hạnh phúc vô tận. Hãy nghĩ đến chứng nhân dịu dàng của một người nào đó.
Kinh Thánh nói: “Thiên Chúa đã lấy một ít đất từ đất để tạo nên con người. Một luồng hơi thở quan trọng thổi vào mũi và con người được biến đổi thành một sinh vật sống” (Sáng thế ký 2,7).
Đừng bao giờ quên điều này: trong bạn và trong mọi người bạn gặp là hơi thở của Thiên Chúa.
Cảm giác thuộc về, nghĩa là, niềm tin là một phần của thực tại lớn hơn bản thân chúng ta, mà chúng ta có mối quan hệ thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm linh, là một yếu tố cần thiết cho hạnh phúc của chúng ta. Nếu thiếu, chúng ta cảm thấy tồi tệ.
Hầu như tất cả các học giả đều cho rằng khi nhu cầu này không được đáp ứng, chúng ta dễ bị trầm cảm hơn.
Khi bạn gặp những người lạ, hãy nhớ rằng họ cũng là những người như chúng ta.
Đọc nhiều, cập nhật thông tin và xem truyền hình với trí thông minh quan trọng.
10- MỞ RA VỚI SIÊU VIỆT
Cầu nguyện mỗi ngày. Sâu thẳm trong con người chúng ta có một nguồn sống hạnh phúc vô tận. Hãy nghĩ đến chứng nhân dịu dàng của một người nào đó.
Kinh Thánh nói: “Thiên Chúa đã lấy một ít đất từ đất để tạo nên con người. Một luồng hơi thở quan trọng thổi vào mũi và con người được biến đổi thành một sinh vật sống” (Sáng thế ký 2,7).
Đừng bao giờ quên điều này: trong bạn và trong mọi người bạn gặp là hơi thở của Thiên Chúa.
Đồng Hành chuyển ngữ
(WHĐ)
Chủ Nhật, 2 tháng 1, 2022
TỔNG GIÁO PHẬN SAIGON: TRỰC TUYẾN THÁNH LỄ CHIỀU CHÚA NHẬT CHÚA HIỂN LINH 2022
Bắt đầu lúc 17g30 Chúa Nhật, ngày 02.01.2022
tại Nhà thờ Tân Phước
Thứ Bảy, 1 tháng 1, 2022
EM LÀ CÔ GÁI CÓ ĐẠO
EM LÀ CÔ GÁI CÓ ĐẠO
WGPHN (30.12.2021) - Nghe thật là lạ đúng không, khi tự nhiên em lại nói lên một cách thẳng thắn đến vậy. 10 năm trước đây từ một cô gái e ngại khi lần đầu tiên bước vào nhà Chúa thì giờ đây em đã có thể mỉm cười và khẳng định như thế.
Em sinh ra trong một gia đình kỷ luật, khi cả hai bên nội ngoại của em đều không có ai theo Đạo, và thậm chí tất cả mọi người đều được sinh ra, trưởng thành rồi đi làm trong những môi trường không tôn giáo, lại có phần khá khắt khe. Thế mà em, vào khoảng thời gian của cách đây 10 năm, lại được bước vào Nhà thờ trong một cơ duyên không ngờ đến. Chỉ vì chữ duyên đó, mà em đã thành em của ngày hôm nay… có niềm tin và yêu vô cùng với cuộc sống, với Chúa Giêsu Kitô.
Ngày ấy, lần đầu tiên mình chính thức hẹn hò, anh đã đưa em đến Nhà thờ. Cảm giác của em lúc đó lạ lắm, đó là sự tò mò hiếu kỳ của một đứa trẻ con chưa bao giờ đến nơi này. Những ánh nến ánh đèn lung linh, vòm mái cao và rộng, những khung cửa được trang trí bằng kính rực rỡ sắc màu…và hơn tất cả, đó là không gian nơi đây. Bước qua cánh cửa Nhà thờ, dường như mọi vất vả lo toan của cuộc sống ngoài kia đều được bỏ lại. Sự thinh lặng lắng nghe các cha giảng lời Chúa, sự đồng lòng khi tuyên xưng đức tin, sự da diết của những bài Thánh ca do ca đoàn hát… chỉ vỏn vẹn có 1 tiếng đồng hồ thôi mà em dường như được sống trong một thế giới khác. Có phải ngay từ lúc đó, em đã thuộc về nơi đây?
Và cứ như thế, em theo anh tham dự các Thánh lễ Chúa nhật, hay các lễ ngày thường… một cách tự nhiên, niềm tin trong em lớn dần. Nhưng cuộc đời lúc nào cũng có hai mặt, sự bình yên trong em cũng đi kèm theo những áp lực của gia đình, của bố mẹ, của những người không hiểu chuyện. Tiếng xì xào bàn tán, những lời nói xấu sau lưng, thái độ lạnh lùng ra mặt đã từng làm em tủi thân bật khóc, đã từng làm mình suýt xa nhau. Lúc đó anh đã nắm chặt tay em mà nói rằng, em đừng suy nghĩ nhiều mà hãy phó thác, khó khăn mà mình có cũng chỉ như vác Thánh giá mà thôi. Có lúc Thánh giá sao nặng quá, sao lớn quá mà cô gái nhỏ bé như em có phần quá sức, nhưng em còn có anh, và còn có niềm tin yêu mãnh liệt. Nhiều lúc em cũng tự hỏi rằng, vì sao em nhỏ bé mà niềm tin yêu lớn quá vậy? Đúng vậy vào thời điểm năm xưa đó, trong em luôn chắc chắn rằng, ngày mà anh chờ em nơi cung Thánh, ngày mà em trong bộ váy trắng bước chầm chậm giữa hai hàng ghế, ngày mà bí tích hôn phối được trao cho mình sẽ không còn xa nữa đâu.
Cuộc đời em thay đổi từ ngày ấy, và đến giờ em vẫn thấy đó chính là kế hoạch của Chúa dành cho em. Đã 10 năm trôi qua kể từ ngày cô gái nhỏ bé là em tiến bước vào nhà Chúa. Em lúc đó và em bây giờ, vẫn có những lúc trẻ con, vẫn có những lúc bồng bột tiểu thư, vẫn còn những tủi thân nhưng em cũng đã chín chắn hơn rất nhiều. Quan trọng nhất là em đã tìm được sự bình yên trong tâm hồn ngay cả khi sóng gió nhất. Hai chữ “bình yên” nghe đơn giản vậy mà cảm nhận được nó lại rất khó, em biết và em vẫn đang cố gắng từng ngày. Mọi người vẫn nói với em rằng, cuộc sống không màu hồng đâu, và em thì nghĩ đơn giản quá, rồi chính em sẽ bị cuộc sống đánh gục thôi vì không hề biết đề phòng. Nhưng em lại nghĩ rằng, kể cả có như thế, thì đó cũng là bài học cho em, em vẫn là em thôi, nghĩ đơn giản lạc quan, luôn tìm đến sự bình yên nơi anh, và nơi Chúa.
Giờ đây, gia đình mình đã thật sự như bài đáp ca em hát trong lễ cưới năm đó: “Này đây vây chung quanh bạn, đàn con khôn ngoan xinh đẹp. Tựa như oliu xanh rờn, chồi non đang lớn Chúa thương chở che”…Cuộc đời em đã thật sự được biến đổi, theo một cách tự nhiên nhất mà chính em đôi khi cũng không nhận ra. Nhiều lúc em cứ nghĩ lan man rằng, không phải em lấy chồng rồi mới theo đạo, mà có khi Chúa đã đến bên em rồi đưa em đến bên anh, để em được biến đổi và thánh hoá bản thân trong tình yêu thương của Chúa.
Và thế là, từ một người lương giáo – em đã trở thành cô gái có đạo như vậy đấy!
Ngày ấy, lần đầu tiên mình chính thức hẹn hò, anh đã đưa em đến Nhà thờ. Cảm giác của em lúc đó lạ lắm, đó là sự tò mò hiếu kỳ của một đứa trẻ con chưa bao giờ đến nơi này. Những ánh nến ánh đèn lung linh, vòm mái cao và rộng, những khung cửa được trang trí bằng kính rực rỡ sắc màu…và hơn tất cả, đó là không gian nơi đây. Bước qua cánh cửa Nhà thờ, dường như mọi vất vả lo toan của cuộc sống ngoài kia đều được bỏ lại. Sự thinh lặng lắng nghe các cha giảng lời Chúa, sự đồng lòng khi tuyên xưng đức tin, sự da diết của những bài Thánh ca do ca đoàn hát… chỉ vỏn vẹn có 1 tiếng đồng hồ thôi mà em dường như được sống trong một thế giới khác. Có phải ngay từ lúc đó, em đã thuộc về nơi đây?
Và cứ như thế, em theo anh tham dự các Thánh lễ Chúa nhật, hay các lễ ngày thường… một cách tự nhiên, niềm tin trong em lớn dần. Nhưng cuộc đời lúc nào cũng có hai mặt, sự bình yên trong em cũng đi kèm theo những áp lực của gia đình, của bố mẹ, của những người không hiểu chuyện. Tiếng xì xào bàn tán, những lời nói xấu sau lưng, thái độ lạnh lùng ra mặt đã từng làm em tủi thân bật khóc, đã từng làm mình suýt xa nhau. Lúc đó anh đã nắm chặt tay em mà nói rằng, em đừng suy nghĩ nhiều mà hãy phó thác, khó khăn mà mình có cũng chỉ như vác Thánh giá mà thôi. Có lúc Thánh giá sao nặng quá, sao lớn quá mà cô gái nhỏ bé như em có phần quá sức, nhưng em còn có anh, và còn có niềm tin yêu mãnh liệt. Nhiều lúc em cũng tự hỏi rằng, vì sao em nhỏ bé mà niềm tin yêu lớn quá vậy? Đúng vậy vào thời điểm năm xưa đó, trong em luôn chắc chắn rằng, ngày mà anh chờ em nơi cung Thánh, ngày mà em trong bộ váy trắng bước chầm chậm giữa hai hàng ghế, ngày mà bí tích hôn phối được trao cho mình sẽ không còn xa nữa đâu.
Cuộc đời em thay đổi từ ngày ấy, và đến giờ em vẫn thấy đó chính là kế hoạch của Chúa dành cho em. Đã 10 năm trôi qua kể từ ngày cô gái nhỏ bé là em tiến bước vào nhà Chúa. Em lúc đó và em bây giờ, vẫn có những lúc trẻ con, vẫn có những lúc bồng bột tiểu thư, vẫn còn những tủi thân nhưng em cũng đã chín chắn hơn rất nhiều. Quan trọng nhất là em đã tìm được sự bình yên trong tâm hồn ngay cả khi sóng gió nhất. Hai chữ “bình yên” nghe đơn giản vậy mà cảm nhận được nó lại rất khó, em biết và em vẫn đang cố gắng từng ngày. Mọi người vẫn nói với em rằng, cuộc sống không màu hồng đâu, và em thì nghĩ đơn giản quá, rồi chính em sẽ bị cuộc sống đánh gục thôi vì không hề biết đề phòng. Nhưng em lại nghĩ rằng, kể cả có như thế, thì đó cũng là bài học cho em, em vẫn là em thôi, nghĩ đơn giản lạc quan, luôn tìm đến sự bình yên nơi anh, và nơi Chúa.
Giờ đây, gia đình mình đã thật sự như bài đáp ca em hát trong lễ cưới năm đó: “Này đây vây chung quanh bạn, đàn con khôn ngoan xinh đẹp. Tựa như oliu xanh rờn, chồi non đang lớn Chúa thương chở che”…Cuộc đời em đã thật sự được biến đổi, theo một cách tự nhiên nhất mà chính em đôi khi cũng không nhận ra. Nhiều lúc em cứ nghĩ lan man rằng, không phải em lấy chồng rồi mới theo đạo, mà có khi Chúa đã đến bên em rồi đưa em đến bên anh, để em được biến đổi và thánh hoá bản thân trong tình yêu thương của Chúa.
Và thế là, từ một người lương giáo – em đã trở thành cô gái có đạo như vậy đấy!
Catherine Phương Minh
Nguồn: tonggiaophanhanoi.org (30.12.2021)
Nguồn: tonggiaophanhanoi.org (30.12.2021)
(WHĐ)
TỔNG GIÁO PHẬN SAIGON: TRỰC TUYẾN LẦN CHUỖI MÂN CÔI VÀ THÁNH LỄ CHÚA NHẬT CHÚA HIỂN LINH 2022
Bắt đầu lúc 17g00 Thứ Bảy, ngày 01.01.2022
tại nhà thờ Chính toà Đức Bà Saigon
TỔNG GIÁO PHẬN SAIGON: TRỰC TUYẾN THÁNH LỄ THỨ BẢY NGÀY CUỐI TUẦN BÁT NHẬT GIÁNG SINH. THÁNH MARIA, MẸ THIÊN CHÚA. Lễ trọng.
Bắt đầu lúc 05g30 Thứ Bảy, ngày 01.01.2022
tại nhà thờ Chính toà Đức Bà Saigon
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)